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原料 :草鱼1条 ,黄豆芽250克,鱼片鱼片干辣椒 、做法做法花椒、家常家常蒜片、豆芽大全豆芽大全姜片适量,鱼片鱼片料酒10克,做法做法鲜汤500克,味精3克 ,鸡精2克 。
做法 :
1.鱼去内脏 、抠鳃 、除鳞、洗净。头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块 ,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐、味精、料酒腌制半小时。
2.锅置旺火上 ,下少许油烧热 ,下豆芽略炒 ,加入鲜汤 ,下鱼头、鱼骨 、精盐 、鸡精 ,熬至汤沸。
3.用漏勺将豆芽等捞起 ,盛入大盆中待用 。
4.将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀 。将鱼片逐一放入锅内,约1分钟后关火,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上 。
5.另起一锅 ,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒 、花椒、蒜片 、姜片 ,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成 。
材料 :鱼一条,绿豆芽250g ,香菜 、干辣椒适量
具体做法:
1.鱼肉切片,鱼骨头和鱼头用来煮汤。
2.鱼肉加入淀粉生抽鸡精和少量的盐腌制十五分钟左右 。
3.鱼骨下锅煎至金黄后加入水煮开,用一个大点的盆装焯好水的绿豆芽放入底部 。
4.鱼汤煮好后把骨头捞出 ,下鱼肉煮五六分钟捞出到绿豆芽的盆中,加点香菜 ,干辣椒 ,淋上热油即可 。
主料:带鱼2条
辅料 :黄豆芽150克
调料:
1)油.盐.郫县豆瓣.鸡精适量
2)姜.蒜.大葱.花椒.干辣椒适量
做法:
1)将带鱼收拾干净,切成段洗净,姜去皮,分别切成丝和片.鱼片放入少许料酒和盐,加半个蛋清 ,姜丝腌制20-30分钟入味.蒜拍松 ,大葱切成小段 ,干辣椒用纸巾擦净,黄豆芽去择去老根,洗净.
2)锅烧热,至7成热 ,下花椒炸出香味,捞出.放入姜片,蒜 ,葱段 ,干辣椒 ,豆瓣翻炒出红油 ,加热水煮开 ,下豆芽煮至断生,捞起铺在碗底
3)将腌好的鱼片下入锅中 ,煮至发白,调入少许盐 ,鸡精 ,将鱼片盛起 ,倒入铺着豆芽的碗中.汤汁不要没过鱼片.
4)锅洗净,放平时炒菜多2-3倍的油 ,烧热 ,加入花椒及干辣椒 ,用小火慢慢炒出香味.当看到辣椒快变颜色时,立即关火 ,把锅中的油连同花椒辣椒一起倒入盛鱼碗中即可
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